Der Hula Hoop-Reifen, das Spielzeug aus früheren Tagen, erlebt gerade ein Comback als effektives Fitnessgerät.Gleich mehrere Muskelgruppen werden beim „Hullern“ beansprucht:• Bauchmuskeln• Rückenmuskeln• Gesäßmuskeln• OberschenkelmuskelnAußerdem bringt das Reifenschwingen den Stoffwechsel in Schwung und fördert die Durchblutung der Haut. Ob Anfänger oder Profi, jeder/jede ist in dieser Gruppe willkommen, denn im Vordergrund steht der Spaß am … Hula Hoop weiterlesen